Le but du pratiquant bouddhiste est d'emprunter la direction qui le libère du mal-être ou de la souffrance.
L'enseignement du Bouddha a permis de donner une méthode pour comprendre comment être, comment agir, en d'autres termes comment vivre notre humanité en prenant soin de nous-mêmes et des autres.
Il s'agit d'une méthode concrète pour se développer progressivement et faire face différemment aux difficultés rencontrées au jour le jour.... (extraits du livre “Manuel des héros ordinaires” de Lama Jigmé Rinpoché)
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